さるこの日記

ささやかに軽やかな暮らしを目指す50代専業主婦の日記です

2022-06-15から1日間の記事一覧

料理がおっくうな更年期主婦。健康的な自炊を続けるための工夫

引きこもり更年期の料理めんどくさい期。うちは外食はしないんだけど、パン食やコンビニ食、焼き鳥や唐揚げを買ってくるなど、油断すると栄養バランスが乱れ食費も増えてしまいがちでした。 とうとう、夫の健康診断であやしい数値が… いかんいかん。夫に長生…