さるこの日記

ささやかに軽やかな暮らしを目指す50代専業主婦の日記です

2022-06-20から1日間の記事一覧

【自律神経】ぐっすり寝るための工夫【ダイエット】

昨日は、買い物ついでにお出掛けしたのですが、昼頃から鼻炎が爆発してつらい一日になってしまいました。頭も顔も痛くなり、薬も効かないし早寝したものの寝苦しくて参りました… 花粉症じゃない鼻炎持ちで、ハウスダストかカビにアレルギーがあるんだろうと…