さるこの日記

ささやかに軽やかな暮らしを目指す50代専業主婦の日記です

2022-09-01から1日間の記事一覧

体力をつけるための体力がない。9月はスワイショウと踏み台昇降だけをやります

だるいきつい家事がつらい…と家事しかしてないくせにぐだぐだしてる今日このごろ。 でも昨日は、風呂場の掃除とか料理もまあまあしたし、なんか体が動いた感じ。 ということはやっぱり夏の暑さと、夫の長い夏休みの不規則な生活で疲れてたのかな。動ける動け…